Hyvän unen salaisuus – näin tuet jaksamistasi
Riittävä ja laadukas uni on elintärkeää palautumiselle ja hyvinvoinnille. Lyhyiden yöunien seuraukset voivat olla vakavia, mutta hyvät ...
Uudenvuodenlupaukset: Hyödyllistä vai turha stressi?
Vuoden vaihde on monille hetki, jolloin pysähdytään pohtimaan mennyttä ja asettamaan tavoitteita tulevalle. Uudenvuodenlupaukset kuuluvat ...
Työhyvinvointi – ensi vuoden tärkein investointi
Tehkää hyvinvoinnista ensi vuoden tärkein investointi ja katsokaa, miten se vaikuttaa paitsi työntekijöihin, mutta myös yrityksenne ...
Hyvinvoiva johtaja - menestyvä yritys
Nykypäivän johtajilta ja esihenkilöiltä vaaditaan enemmän kuin koskaan ennen. Esihenkilöiden on pysyttävä mukana jatkuvien muutosten ...
Työhyvinvoinnin kulmakivet
Työelämän vaatimukset kasvavat jatkuvasti, ja työntekijöiltä odotetaan tehokasta suoriutumista, joustavuutta ja jatkuvaa kehittymistä. ...
Superstar Talents: Eva Wahlström
Suomalaista nyrkkeilyhistoriaa tehnyt Eva Wahlström tunnetaan erityisesti määrätietoisuudestaan ja sitkeydestään nyrkkeilykehässä. Hän on ...
Superstar Talents: Kaisa Jaakkola
Kaisa Jaakkola on bestseller-tietokirjailija, hyvinvointialan yrittäjä ja työhyvinvoinnin luennoitsija. Kaisa ja hänen tiiminsä ovat ...
Somen negatiiviset vaikutukset työikäisiin
Nykypäivänä puhutaan paljon siitä, kuinka sosiaalinen media vaikuttaa negatiivisesti lapsiin ja nuoriin. Kuinka he saavat vääristyneen ...
Parkin Energiatreffit
Vanhan sanonnan mukaan suutarin lapsilla ei ole kenkiä… Mutta tämä ei tosiaankaan pidä paikkaansa Hämeenlinnan co-working hub Parkissa, ...
Wellbeing-vuosi 2023 pulkassa!
Vuosi 2023 alkaa olla pulkassa, paketissa tai mahdollisesti jopa jo joulupukin reessä. Millaisia fiiliksiä sinulle jäi vuodesta, jolloin ...