Sami Jauhojärvi, ”Musti”, on hiihdon olympiavoittaja ja Viaplayn maastohiihtoasiantuntija. Entisenä huippuhiihtäjänä ja nykyisenä yrittäjänä Musti puhuu hyvinvoinnista, jaksamisesta, kapasiteetin hallinnasta, ihmisen suorituskyvystä, tavoitteellisuudesta ja menestymisestä omiin kokemuksiinsa ja omaan arkeensa pohjautuen.
Mustin supervoima on yleisön mukaan tempaaminen ja oivalluttaminen. Kaikista meistä ei voi tulla huippu-urheilijoita, mutta kaikki me voimme oppia alansa huipun kokemuksista siitä, mihin suorituskykyä tarvitaan ja mikä on oleellista hyvinvoinnin ja jaksamisen kannalta.
Aktiivisuushaaste
4900 €
Osta heti
Aktiivisuushaaste
Aktivoi matalalla kynnyksellä liikkeelle
Kaikki liike ja lajit lasketaan
Koko työporukan yhteinen juttu
Helppo ja hauska seuranta sekä raportointi
Hyödyt nähtävissä sekä töissä että vapaa-ajalla
4900 €
Palautumishaaste
4900 €
Osta heti
Palautumishaaste
Huomio unen määrään ja laatuun
Huomio palautumiseen arjen kiireissä
Stressin hallinnan merkitys palautumisessa
Hyödyt nähtävissä sekä töissä että vapaa-ajalla