Sami Jauhojärvi, ”Musti”, on hiihdon olympiavoittaja ja Viaplayn maastohiihtoasiantuntija. Entisenä huippuhiihtäjänä ja nykyisenä yrittäjänä Musti puhuu hyvinvoinnista, jaksamisesta, kapasiteetin hallinnasta, ihmisen suorituskyvystä, tavoitteellisuudesta ja menestymisestä omiin kokemuksiinsa ja omaan arkeensa pohjautuen.
Mustin supervoima on yleisön mukaan tempaaminen ja oivalluttaminen. Kaikista meistä ei voi tulla huippu-urheilijoita, mutta kaikki me voimme oppia alansa huipun kokemuksista siitä, mihin suorituskykyä tarvitaan ja mikä on oleellista hyvinvoinnin ja jaksamisen kannalta.
Loistava lisä kokouspäiviin
Rentouttaa ja virkistää
Huoltaa mieltä ja kehoa
Skumppajooga
Osta heti
Skumppajooga
Rentouttava ja viihdyttävä tapa yhdistää joogaharjoitus ja kuohuva juoma. Skumppajoogan perusperiaate on samanlainen kuin perinteisessä joogassa, jossa keskitytään hengitykseen, kehon venyttelyyn ja rentoutumiseen, mutta harjoittelun lomassa osallistujat pääsevät nauttimaan kuohujuomaa ohjaajan antamien ohjeiden tahdissa.
290 €
Jäykkäjooga
Osta heti
Jäykkäjooga
Kehonhuoltoa rautakangille ikään, kokoon ja sukupuoleen katsomatta.
290 €
Joka kehon treeni
Osta heti
Joka kehon treeni
Joka kehon treenissä voimaa, kestävyyttä tai liikkuvuutta ryhmän toiveiden mukaan. Ohjaajamme varmistaa, että jokainen voi osallistua liikuntahetkeen omasta kuntotasostaan riippumatta.
290 €
Ihan pihalla yhdessä
Osta heti
Ihan pihalla yhdessä
Tämä hetki tarjoaa mahdollisuuden paeta arjen kiireitä ja yhdistää kehon ja mielen luonnon ja liikunnan voimalla.
290 €
Lempeä kehonhuolto
Osta heti
Lempeä kehonhuolto
Keskitymme huolehtimaan hyvinvoinnista ja kehosta lempeällä ja huolehtivalla tavalla. Rauhallista, tietoista liikettä ja venyttelyä kehon rentouttamiseksi, vahvistamiseksi ja huoltamiseksi.
