Sami Jauhojärvi, ”Musti”, on hiihdon olympiavoittaja ja Viaplayn maastohiihtoasiantuntija. Entisenä huippuhiihtäjänä ja nykyisenä yrittäjänä Musti puhuu hyvinvoinnista, jaksamisesta, kapasiteetin hallinnasta, ihmisen suorituskyvystä, tavoitteellisuudesta ja menestymisestä omiin kokemuksiinsa ja omaan arkeensa pohjautuen.
Mustin supervoima on yleisön mukaan tempaaminen ja oivalluttaminen. Kaikista meistä ei voi tulla huippu-urheilijoita, mutta kaikki me voimme oppia alansa huipun kokemuksista siitä, mihin suorituskykyä tarvitaan ja mikä on oleellista hyvinvoinnin ja jaksamisen kannalta.
Palvelut
Työhyvinvointi on avaintekijä sekä yksilön että organisaation menestykselle ja tuloksille. Tarjoamme monipuolisia työhyvinvoinnin palveluita, jotka auttavat saamaan lisää virtaa arkeen ja luomaan kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevan ja motivoivan työympäristön. Meidän tehtävämme on räätälöidä ja toteuttaa työyhteisöllenne juuri teidän näköisenne hyvinvointikokonaisuus, joka tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä henkilöstön jaksamista ja työkykyä pitkäjänteisesti.
Työhyvinvointivalmennukset
Työhyvinvointi tarkoittaa paljon muuta kuin kerran viikossa keppijumppaa. Me olemme luoneet 15 monipuolista teemaa, jotka auttavat kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin saavuttamisessa. Teemojen sisällöt on luotu niin, että ne puhuttelevat ja pysäyttävät miettimään aihetta omakohtaisesti lähtötasosta riippumatta.
Yritysjohdon työpajavalmennukset
Johtajan on pysyttävä mukana jatkuvien muutosten myllerryksessä. Työpajavalmennuksissa pysähdytään käsiteltävään aiheeseen reflektoimaan omaa ja työyhteisön toimintaa. Työpajatoiminta auttaa kehittämään omia johtamistaitoja sekä nostaa esiin työhyvinvointiin liittyviä asioita.
Hyvinvointihaasteet
Innostutaanko teidän työyhteisössä leikkimielisestä kisailusta? Verkossa suoritettavat Wellbeing Superstarsin aktiivisuus- ja palautumishaasteet auttavat kiinnittämään huomiota henkilökohtaiseen liikkumiseen sekä lepoon arjessa. Haasteiden hyödyt ovat nähtävissä sekä töissä että vapaa-ajalla
Tyhy-päivät
Työhyvinvointipäivä edistää henkilöstön työhyvinvointia monipuolisesti ja kohottaa työyhteisön yhteisöllisyyttä ja me-henkeä. Tyhy-päivä katkaisee työarkea hauskalla tavalla ja siitä saa lisävirtaa työssäjaksamiseen.
Hyvinvointiluennot
Miten olisi yrityksenne kokous-, henkilöstö- tai tyhy-päivään motivaatioluento olympiavoittajalta tai johtavalta unilääkäriltä? Hyvinvointiluentomme käsittelevät monipuolisesti fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin teemoja.
Aktiviteetit
Loppuiko kokouspäivän aikana virta, kaipaatteko luennon päätteeksi pientä aktivointia tai tyhy-päivään yhteisöllistä tekemistä? Aktiviteettimme tarjoavat täydellisen tavan lisätä liikettä rennolla tavalla jokaisen kuntotaso huomioiden.
"Paljon parempi kuin muut markkinoilla olevat aktiivisuushaasteet! Meidän tarpeeseen tehty, eikä siinä ole mitään turhaa."
"Kun tarjoamme henkilöstölle rakennuspalikoita omaan hyvinvointiin, se heijastuu osaavan ja sitoutuneen henkilöstön työntekijäkokemukseen positiivisella tavalla. Tästä on osoituksena erinomaiselle tasolle asettunut työnantajan suositteluindeksimme eNPS, joka oli viimeisimmässä henkilöstötutkimuksessa 70."
"Aktiivisuushaaste ei ollut vain aktiiviliikkujia kannustava, vaan ihan kuka tahansa saattoi menestyä tässä. Lisäksi joukkuemuotoisena se kivasti lisäsi myös yhteisöllisyyttä. Kolmantena plussana oli myös Wellbeing Superstarsin tarjoama tekninen toteutus pisteiden keräämiseen ja raportointiin."
"Työ on välillä todella fyysistä ja sen vastapainoksi kaipaamme työkuntoa ylläpitävää arjen aktiivisuutta, jota Wellbeing Superstarsin työhyvinvointi-valmennus meille tuo."
"Pienillä muutoksilla on isoja vaikutuksia. Yhteinen tekeminen kannustaa enemmän ja pienetkin muutokset edesauttavat hyvinvointia. Muutoksen voi saada aikaiseksi jo pelkästään siitä, kun ajattelee asiaa toisin."
"Työhyvinvointiaamupäivä oli kaikin puolin onnistunut, porukka oli aktiivisesti mukana ja keli mitä mahtavin!"
"Hyödyt euroissa yli 380K €, sairauspoissaolot vähenivät 35%, 77% koki työssäjaksamisen parantuneen ja henkilöstön vaihtuvuus laski alle 10:een %"
"Valmennuksen myötä olen panostanut nukkumiseen ja etenkin illan rauhoittamiseen ennen nukkumaanmenoa. Olen myös lisännyt liikuntaa ja sen myötä myös unenlaatuni on parantunut huomattavasti."
