Wellbeing Superstars 12 tammikuuta, 2024
Wellbeing Superstarsin talentit ovat motivoinnin, hyvinvoinnin ja suorituskyvyn ammattilaisia, alansa huippuosaajia – seminaarin puhujiksi, tyhy-päivän motivaattoreiksi ja työhyvinvointivalmennuksen mukana kulkeviksi inspiraation lähteiksi.
Janne Kanervisto on unihäiriöiden hoitoon erikoistunut, kokenut yleislääketieteen erikoislääkäri, joka näkee päivittäisessä työssään, kuinka unettomuus voi kuormittaa työtä, vapaa-aikaa ja terveyttä.
Hyvä uni on meille kaikille hyvän arjen ja terveyden tärkein kulmakivi. Kiitetyillä uniluennoillaan Janne raottaa makuuhuoneen ovea ja kertoo niin hyvän unen perusteista kuin huonon nukkumisen ja unihäiriöiden syistä ja vaikutuksistakin.
Huonosti nukuttujen öiden jälkeen ei suju työ eikä arki, oli syynä sitten työstressi, herkkäunisuus, kuorsaus, uniapnea tai levottomat jalat. Janne kertoo, mitä hyvästä ja huonosta unesta pitäisi tietää ja miten unihäiriöihin voi saada apua, ihmisläheisesti ja innostavasti.
Haluaisitteko Janne Kanerviston ja Wellbeing Superstarsin teidän yrityksenne avuksi?