Mikä on kehosi akku tänään?

”Mikä on sinun Body Batterysi tänään?” Tämän kysymyksen Antti Luukkanen, Wellbeing Superstarsin toimitusjohtaja, kuulee usein tiimipalavereissa. 

”Wellbeing Superstars by Liikkuva Suomi tuo innovatiivisella valmennuskonseptillaan hyvinvoinnin asiakasorganisaation ytimeen yksinkertaisten ja tehokkaiden teemojen ympärille, jotka liittyvät henkisen ja fyysisen kuormituksen hallintaan työssä ja yksityiselämässä, unohtamatta palautumisen voimaa”, Luukkanen kertoo. 

Yhdessä Wellbeing Superstarsin kanssa organisaatiot kuten Siemens Osakeyhtiö Suomessa ja Baltian maissa ovat lähteneet strategiselle hyvinvointimatkalle , jossa myönteiset valinnat työssä ja elämässä tuovat pitkän aikavälin tuloksia ja parantavat henkilöstön hyvinvointia, teknologian tukemana. 

”Uskomme, että vain terveet ja tasapainoiset ammattilaiset pystyvät tukemaan asiakkaitamme suurissa hankkeissa ja vastaamaan myös nyky-yhteiskunnan haasteisiin”, sanoo Siemens Osakeyhtiön toimitusjohtaja Janne Öhman hyvinvoinnin merkityksestä liiketoiminnassa. 

Siemensin henkilöstöjohtaja Heidi Moilanen korostaa, että taikatemppujen aika on ohi. ”Haluamme tukea henkilöstömme hyvinvointia pitkällä aikavälillä. Tämä ei ole vain yksittäinen hanke, vaan yrityskulttuuriimme liittyvä perusarvo, joka läpäisee kaiken toimintamme.” 

Wellbeing Superstarsin valmennuskonsepti perustuu asiakasorganisaatioiden tukemiseen hyvinvointikulttuurin luomisessa positiivisten, pysyvien muutosten avulla, jotka ovat helposti toteutettavissa ja seurattavissa teknologian avulla. Ja tulokset puhuvat puolestaan. Sitoutuneempaan ja tasapainoisempaan henkilöstöön kannattaa panostaa. 

Älykkään teknologian käyttö on avainasemassa Wellbeing Superstars -valmennuksessa, jossa yhdistyvät datan hyödyntäminen ja ihmislähtöinen lähestymistapa. Siemens Osakeyhtiössä Garminin puettavat vívosmart 4 -älyrannekkeet mittaavat hyvinvointitietoja suoraan sydämestä, ja HeiaHeia-sovellus auttaa henkilökuntaa seuraamaan tietojaan ja liikuntaa sekä kannustamaan toisiaan. 

”Garminin Body Battery auttaa ymmärtämään missä olet henkisesti ja fyysisesti. Kun heräät aamulla, kehosi akku voi olla 5-100 %. Samalla kun lataat muut laitteesi yöllä, sinun on ladattava myös itsesi seuraavaa päivää varten”, muistuttaa Luukkanen. Teknologia auttaa hallitsemaan kuormitusta, stressiä ja palautumista paremmin. 

Wellbeing Superstarin valmentajat tietävät tehneensä hyvää työtä, kun hyvinvoinnista tulee osa asiakasorganisaation arkea. 

”Hyvinvointi ei tarkoita rasti ruutuun -harjoitusta tai uusinta dieettiä. Hyvinvoinnissa on kyse pienistä, myönteisistä valinnoista kohti terveellisempää elämäntapaa, joka tukee meitä elämässä ja työssä ja yhdistää tiimin ja organisaation yhteisen hyvinvointikulttuurin ympärille. Toisten kannustaminen lähtee liikkeelle aidosta toistensa tukemisesta. Mikä on sinun kehopatterisi tänään?” kysyy Luukkanen.