Wellbeing Superstars 28 toukokuuta, 2024
Toukokuun Wellbeing Superstar on Crazy Townin Energiatreffien energisin Lisa-Marie Karvonen WP-Ensure oy:stä.
Energiatreffien teemoina on ollut mm. hyvä mieli, fyysinen ja psyykkinen tasapainoilu. Energiatreffit on pidetty joka tiistai ja ne ovat tuoneet työpäiviin energiaa sekä yhteisöllisyyden tunnetta Crazy Townin toimijoille.
Lissu, miten Energiatreffit vaikuttivat sinun työpäiviisi?
Energiatreffit antoivat minulle mahdollisuuden oppia ja kokeilla jotain uutta. Ajankohta oli täydellinen juuri lounaan jälkeisen väsymyksen ajalle, joten pystyin jatkamaan iltapäivän jälkeen uudella energialla.
Saitko Energiatreffeistä uusia ideoita oman hyvinvoinnin huoltamiseen?
Energiatreffit herättivät ajattelemaan. Jopa pienet ja helpot aktivoinnit, kuten nopea kävely korttelin ympäri tai portaiden käyttäminen hissin sijaan, voivat virkistää aivojasi ja kehoasi. Pääsiäismunajahti opetti minulle, että aikuiset voivat pitää hauskaa myös liikkuessaan. Liikkuminen ei ole pelkästään kuntosalilla suorittamista.
