Polku

Wellbeing Superstars -työhyvinvointivalmennus vie työyhteisön matkalle kohti parempaa terveyttä ja hyvinvointia asiantuntevien valmentajien tuella, räätälöityjen teemojen kautta ja helposti omaksutun valmennuskonseptin avulla, taatuin tuloksin.

celpax-1Lf5Adh9SCg-unsplash

Pienistä askeleista kestäviin tuloksiin

Wellbeing Superstars

Nostamme työhyvinvoinnin ja työssä jaksamisen yhdeksi tärkeäksi työasiaksi muiden joukkoon, innostamme ja liikutamme, ja rakennamme yhdessä kanssasi kestävää hyvinvoinnin kulttuuria. Annamme käyttöösi älykkäät hyvinvointitiedon mittarit ja teemme muutoksesta näkyvää mittaamalla asioita, joilla on oikeasti merkitystä.

Millaisia haasteita teidän yrityksessänne on? Mitä teidän tiiminne tarvitsevat tasapainoisen arjen ja työn yhteensovittamiseen? Miten hyvinvoivaa yrityskulttuuria rakennetaan niin, että se tuottaa tuloksia niin yksilöille kuin yhteisöllekin?

Kuljemme yhtä matkaa kanssasi ja räätälöimme valmennuksen, joka tuottaa tuloksia, joka päivä.

Tältä se näyttää:

1

Valitse muutoksen suunta
Räätälöi valmennuksen teemat

2-1

Tee muutos näkyväksi
Valitse hyvinvoinnin älylaitteet

3-1

Osallista johto
Kutsu esihenkilöt mukaan

4-1

Vie viesti perille
Kutsu tiimi mukaan matkalle

5-2

Kick-off
Polkaise valmennus käyntiin

6

5 minuuttia viikossa
Viikoittaiset teemat, tehtävät ja tsemppaus

7-1

Jatka samaan malliin
Askel kerrallaan, taatuin tuloksin

Räätälöidyt hyvinvoinnin teemat:

path-icon-1-cup

Starttijakso
Askelmerkit parempaan jaksamiseen.

path-icon-1-cup

Aktiivinen arki
Voi paremmin aktivoimalla arkesi.

path-icon-1-cup

Ravinto
Säännöllinen ravinto antaa eväät onnistuneeseen päivään.

path-icon-1-cup

Lepo ja palautuminen
Hyvä palautuminen menestyksen kivijalkana.

path-icon-1-cup

Mielen hyvinvointi
Keho ja mieli kulkevat käsi kädessä, mitkä asiat tekevät sinut onnelliseksi?

path-icon-1-cup

Vuorovaikutus
Tuo paras versio itsestäsi töihin ja kotiin, ole läsnä.

path-icon-1-cup

Resilienssi
Mikä on kyvykkyytesi sopeutua muutokseen?

path-icon-1-cup

Ajan hallinta
Kalenterin hallinta on tärkeä osa onnistunutta viikkoa.

path-icon-1-cup

Oman energian johtaminen
Miten johdat itseäsi ja mihin käytät päiviesi voimavarat?

path-icon-1-cup

Kuormituksen hallinta
Mitä tapahtuu jos ihmisestä loppuu akku ja miten se ladataan?

path-icon-1-cup

Kehon liikkuvuus
Moni paha ongelma olisi vältettävissä pienillä teoilla.

path-icon-1-cup

Avaimet kunnon kestävään kehittämiseen
Jos treenaat, voisitko samalla vaivalla kehittyä ja voida paremmin?

path-icon-1-cup

Motivaatio
Ilman motivaatiota moni hyvä suunnitelma jää sohvalle.

path-icon-1-cup

Voittava joukkue
Voisimmeko tukea enemmän toistemme vahvuuksia ja menestyä paremmin?

path-icon-1-cup

Aivoergonomia
Tiedon käsittelyn määrä on lisääntynyt nykytyössä, joka aiheuttaa haasteita mm. muistin toiminnoissa.

Ota yhteyttä, parempi työhyvinvointi alkaa tästä!

Varaa aika